ಕರಿಬೇವನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪೊರೆ ತಡೆಯ ಬಹುದು..!!

ಕರಿಬೇವು ಬರಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಹತ್ತಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ವವಾದದ್ದು. ಆಮ್ಲಪಿತ್ತದಿಂದ (‘ಎಸಿಡಿಟಿ”ಯಿಂದ) ಬಳಲುವವರು ಕರಿಬೇವಿನ ಮರದ ತೊಗಟೆಯ ಒಂದು ಚಮಚೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಲ್ಲಿ...

ನಿಂತುಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುವುದು ಗೊತ್ತೇ?ಇದನ್ನು ಓದಿರಿ

ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಂತೇ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜ ಅಜ್ಜಿಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಳಿತೇ ನೀರು ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೇ? ಇದೊಂದು ಹಳೆಯ ಮೂಢನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರೆಲ್ಲಾ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಉಪೇಕ್ಷಿಸಿ ನಿಂತೇ ನೀರು...

ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿದೆ ಎಂದು ಬೇಸರವೇ..? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ, ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ..

ವಯಸ್ಸಾಯ್ತು ಕೂದಲು ಹಣ್ಣಾಯ್ತು ಎನ್ನುವ ಕಾಲವೊಂದಿತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಈಗ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಕೂದಲೂ ಬೆಳ್ಳಗಾಗ್ತಿದೆ. ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೊಂದು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಪಡೆಯುವ ಆಸೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ...

ರಸ್ತೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುತ್ತಿರಾ, ಹಾಗಾದರೆ ಮೊದಲು ಇದನ್ನ ಓದಿ..!!!

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವಾಗ ರಸ್ತೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಅಂಗಡಿ ಕಂಡರೆ ಸಾಕು ದಾಹಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿದೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಆ ಒಂದು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್...

ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು….. ? ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ..

ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಇರುತ್ತೀರಿ..!! ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಭಾರವಾದಂತಹ., ಬಿಗಿ ಹಿಡಿದಂತಹ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಿ.. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಂಜಾಗುತ್ತವೆ…. ಎಲ್ಲೋ ಪಾತಾಳಕ್ಕೆ ಕುಸಿದಂತಹ ಅನುಭವ………. ಆಸ್ಪತ್ರೆ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ., ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ 108 ಕ್ಕೆ ಕರೆಕೊಟ್ಟರೂ ಅವರು ಬರುವುದು...

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಲು ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ…!

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಎಂಬುದು ತಮಾಷೆಯ ಮಾತಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕೃತಿಯನ್ನ ವಿಕಾರ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಂದು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೇಗಿದ್ದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ...

ಇವರುಗಳು ಯಾವು ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು….!

ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಅಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದು ಕೂಡ ಹೌದು. ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ...

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗದ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಕರಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿ…!

ಅರಿಶಿನ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಇದು ಒಂದು ಆಂಟಿ ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳದಾರೆ ತಕ್ಷಣ ಬಳಸುವುದು ಈ ಅರಿಶಿಣವನ್ನೇ, ನಿಂಬೆರಸ ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ರುಚಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ...

ಬಿಳಿ ತೊನ್ನಿನಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿಮಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು….

ಈ ಬಿಳಿಯ ತೊನ್ನನ್ನು ಆಂಗ್ಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಲಿಗೊ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಇದು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬರಲು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮುದುಕರವರೆಗೂ ಬರುವಂತ...

ನೀರನ್ನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸಲು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ! ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಯಾವುದೇ Filterಗಳು ಬೇಡ ..!

ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ನಿಂದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೊತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ! ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಲೋರೈಡ್ಸ್,...