ಆಸಿಡಿಟಿಗೆ ಇದೆ 5 ಮನೆ ಮದ್ದು ಏನು ಅಂತೀರಾ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ….

ಆಸಿಡಿಟಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿಬಿಟ್ಟಿದೆ ಅಂತಾನೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಆಸಿಡಿಟಿ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತೇ ಗೋತ್ತಾ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಟೈಮ್ ಗೆ ಊಟ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದು ಅತೀಯಾದ ಉಪ್ಪು ಹುಳಿ ತಿನ್ನುವುದು...

ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಅಂಶವಿರುತ್ತದೆ ಅಂತ ಗೋತ್ತಾ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಲವೊಂದು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದ್ರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವಂತ ಹಣ್ಣು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಬಾಳೇ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬಾಳೇ ಹಣ್ಣು 1.29 ಗ್ರಾಂ...

ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆನ್ನುನೋವು ಇದ್ದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ..!!

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಚಿಕ್ಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಈ ನೋವ್ವು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕರಣ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಗೂ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ...

ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳಿಗೂ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿಗೂ ಏನು ಸಂಭಂದ..!!

ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಒರಟೊ ತಿನ್ನಲು ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿ. ಹಲಸಿನ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು ಖಂಡಿತ. ಈ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಈ...

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗದ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಕರಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿ…!

ಅರಿಶಿನ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಇದು ಒಂದು ಆಂಟಿ ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳದಾರೆ ತಕ್ಷಣ ಬಳಸುವುದು ಈ ಅರಿಶಿಣವನ್ನೇ, ನಿಂಬೆರಸ ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ರುಚಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ...

ವಿಪರೀತ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ..!!

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಚಿಕ್ಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಈ ನೋವ್ವು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕರಣ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಗೂ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ...

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ದಿನ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..!!

ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಮಹತ್ವ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬಸಳೇ ಸೊಪ್ಪು ಬಸಳೆ...

ಕರಿಬೇವನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪೊರೆ ತಡೆಯ ಬಹುದು..!!

ಕರಿಬೇವು ಬರಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಹತ್ತಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ವವಾದದ್ದು. ಆಮ್ಲಪಿತ್ತದಿಂದ (‘ಎಸಿಡಿಟಿ”ಯಿಂದ) ಬಳಲುವವರು ಕರಿಬೇವಿನ ಮರದ ತೊಗಟೆಯ ಒಂದು ಚಮಚೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಲ್ಲಿ...

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿವೆ ನೀವು ನಂಬಲಾಗದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು…!

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನ ನಾವು ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಹುಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ, ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ...

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪಪ್ಪಾಯ ಎಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಔಷಧಿ..!! ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ.

ಹೌದು ಪಪ್ಪಾಯ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಅದರ ಎಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮದ್ದು ಇದರ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವೆಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ ಪಪ್ಪಾಯ ಎಲೆಯ ರಸ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಹೊಟ್ಟೆ...