Home ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ

ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸೂಚನೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಸಿಗಲಿವೆ…! ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹುಷಾರಾಗಿರಿ…

ಹೃದಯಾಘಾತ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರು ಕಾಣಸಿಗುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಭಯಂಕರ ಖಾಯಿಲೆ, ಇದರ ಹಲವು ಸೂಚನೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಆಗುವ ಹಲವು ದಿನಗಳ...

ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಳಸಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿ..!!

ಸೌಂದರ್ಯ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಡ ಹೇಳಿ, ತಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ದಕಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತಿರರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಎಷ್ಟೇ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು...

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ 1 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಮ್ಮ ಈ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ...

ನಮ್ಮ ದೇಹಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತೀ ಹಿಡಿದರೆ ನಮಗೆ ಬರುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಹೊಂದಬಹುದು...

ಈ 8 ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ… ಅವುಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರಬರುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಅಂತೀರ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…

ಕ್ಯಾನ್ಸರ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕಟ್ಟ ರೋಗವಾಗಿದೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಎರಡು ವಿಧವಾದ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದಾಗಿದ್ದು ಅವುಗಳು ಇತರ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ...

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲದ ಜೊತೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..!! ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮೊದಲೆಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಜೊತೆ ತುಂಡು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಕೊಡುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ರೂಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು, ಬೆಲ್ಲ ತಿಂದರೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಸಣ್ಣ ರೋಗಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ದೊಡ್ಡ ರೋಗಗಳನ್ನು...

ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದೇ ಇಲ್ಲ..!!

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗಂತೂ ತುಂಬಾ ಮಾಮೂಲು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕೂದಲುಗಳು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ, ಇನ್ನು ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಹೌದು...

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಸಾಕು.. ಮುಖ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತೆ, ಕೂದಲು ಕಪ್ಪು..!

ಸಬ್ಬಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್‌, ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಐರನ್‌ ಮೊದಲಾದ ಅಂಶಗಳು ಹೆಥೆಚವಾಗಿದ್ದು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಲಾಭದಾಯಕ ಹಾಗು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೂಡ. ಈ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿಯೂ ಬರಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ...

ಬಾಯಿಹುಣ್ಣಾಗಿ ಏನೂ ತಿನ್ನೋಕ್ಕಾಗ್ತಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋರು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನ ಬಳಸಿ ಪರಿಹಾರಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ..

ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಗಾಗ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಯಿಹುಣ್ಣು (Mouth Ulcer) ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲೂ, ಕುಡಿಯಲೂ ಹಾಗೂ ಮಾತನಾಡಲೂ ಆಗದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತರುತ್ತದೆ. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ಬಹುಬೇಗ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಹುಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು: ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ...

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವೇನು ಗೋತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ, ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ..!

ಇತ್ತಿಚೀನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ದೇಹ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಿಂತೆಯಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರುರಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಳನ್ನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಡಯಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಊಟ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊರಗಿನ ತಿಂಡಿತಿನಿಸುಗಳನ್ನ...

ನೀವು ಈ ಔಷದ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಏಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ವರದಿ…

ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಸುದ್ದಿ ಇದು. ಡೀಕೋಲ್ಡ್ ಟೋಟಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಾವುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿವೆಯಂತೆ. ಕೇಂದ್ರೀಯ ಔಷಧ ಮಾನಕನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಸ್ಥೆ (CDSCO) ಈ ವರ್ಷ ಮಾಡಿರುವ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಔಷಧಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 60ಔಷಧಗಳಿವೆ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಸಂಸ್ಥೆ ನಡೆಸಿದ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಗಳು ನಿಗದಿತಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವುದು ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಜನರು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವ್ರಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಅಂದಹಾಗೆಸಿಡಿಎಸ್‘ಸಿಒ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳ ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಧಿಕೃತಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಬೇಧಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀಡುವ ಔಷಧಗಳೂ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಸಿಪ್ಲಾ, ಕ್ಯಾಡಿಲಾ, ಸನೋಫಿಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಔಷಧೋತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ.ಈ ಎಲ್ಲಾ 60 ಔಷಧಗಳ ಲೇಬಲ್’ನಲ್ಲಿ “Not...