Home ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ

ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ರೆ ನೀವು ವಾವ್ಹ್ ಅನ್ನೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ…!!!

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬೂದು-ಹಸಿರುಮಿಶ್ರಿತ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಒಳಗಣ ತಿರುಳು ಕೇಸರಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುವ ಕೇಸರಿ ಕರಬೂಜ (Muskmelon) ಬೇಸಿಗೆಯ ಫಲವಾಗಿದ್ದು ಇತರ ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಸಿಹಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ...

ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಬಾರದ 10 ಕಾರ್ಯಗಳು!ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ.

ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಬಾರದ 10 ಕಾರ್ಯಗಳು! ಯಾರೋ ಓರ್ವ ಮಹಾಶಯರು ಹೇಳಿರುವ ಪ್ರಕಾರ “ನಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆಯೋ, ಅದರ೦ತೆಯೇ ನಾವು ರೂಪುಗೊ೦ಡಿರುತ್ತೇವೆ”. ನಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಪೈಕಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಮಗೆ ಕಲಿಸಿಕೊಟ್ಟಿರುವ೦ತಹದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ...

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೇ…!!! ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ನಿದ್ದೆ ಬರೋಕೆ ನಿರಾಳರಗೊದೆ ಮದ್ದು.-ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿದ್ದೆ ನಮ್ಮಿಂದ ಮುನಿದು ಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಆತಂಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ.ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು ಕೂಡ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಾ ಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.ಮಲಗುವ...

ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆರಸ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ಓದಿ ನೋಡಿ

ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆರಸ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. 3 ಚಮಚ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ನಲ್ಲಿ 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಲೆಮನ್ ಜ್ಯೂಸ್...

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು 10 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು…ಏನು ಅಂತೀರಾ

ನೇರವಾದ ಕೂದಲು ಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಯಕೆ. ಅದಕೋಸ್ಕರ ಪಾರ್ಲರಗೆ ಹೋಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಕೊಟ್ಟು ನೇರ ಕೂದಲು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುವುದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆ ರೀತಿ...

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಏನು ಅಂತೀರಾ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮಗೆ ಅರಿವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ವಿಷಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯದ ಕುರಿತಾದ ಅವರ ಅಜ್ಞಾನವು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ...

ಮೂಗಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯೋ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯೊದ್ರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೇ ಗೋತ್ತಾ…

ಹೌದು ತುಂಬಾ ಜನ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯೋ ಕೂದಲನ್ನ ಕಿತ್ತಕೋಳೋದು ಸಹಜ ಆದ್ರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಏನ ಆಗುತ್ತೇ ಅಂತಾ ಗೋತ್ತ ಆದ್ರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತ ಅಂತ ಸಾಹಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅದೇನು ಅಂತೀರಾ...

ವಿಕ್ಸ ವೊಪೋ ರಬ್ಬ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೋತ್ತಿರದ ಸಂಗತಿ…..ಅದು ಏನು ಅಂತೀರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ….

ಹೌದು ವಿಕ್ಸ ಕೇವಲ ಶೀತ ಆದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಗೋತ್ತಿರುವ ವಿಷಯ ಆದರೆ ವಿಕ್ಸ ಅನ್ನು ಇನ್ನು ಅನೇಕ ದೇಹದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಬಳಸತ್ತಾರೆ ಅಂದರೆ ನೀವು ನಂಬಲೇ ಬೇಕು...ಹಾಗಾದ್ರೆ ವಿಕ್ಸ ಯಾವ...

ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಂದಿತ : ಯೋನಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 4 ಅಂಶಗಳು…!

ಯೋನಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಯೋನಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ.. ಯೋನಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ ಸೋಪ್...

ಪುರುಷರಿಗೂ ಇವೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ ಏನು ಅಂತೀರಾ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ….

ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧನಗಳಿರುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಪುರುಷರು ಸಹ ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸ್ಪಾ, ಮೆನ್ಸ್ ಪಾರ್ಲರ್‍ಗೆ ಹೋಗಿ ಮಸಾಜ್, ಫೇಶಿಯಲ್ ಮತ್ತಿತರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಂತ್ರ ಪಾಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ಪಾ, ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್ ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು...